GESTION DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ 3E EDITION DOMINIQUE SERVANT PDF GRATUIT

Le stress et l’anxiété sont aujourd’hui reconnus comme des problèmes majeurs de santé. Si les troubles anxieux sont identifiés depuis le xix e  siècle, l’anxiété liée au stress a émergé ces dernières décennies et est en constante augmentation. L’organisation actuelle de notre société génère beaucoup de stress qui retentit sur l’équilibre psychologique et le bien-être. De plus en plus de patients recherchent une aide de la part de professionnels. La prise en charge des troubles de l’anxiété est principalement psychologique et implique que le sujet agisse face à ses symptômes et leurs conséquences. L’approche comportementale, cognitive et émotionnelle permet de transmettre des outils pratiques aux patients qui peuvent ensuite les utiliser par eux-mêmes. Ces techniques ne se limitent pas à la réduction des symptômes mais permettent d’agir également sur les sources de l’anxiété comme la personnalité, les émotions, les problèmes liés aux événements stressants, les relations avec l’entourage...Cette troisième édition a été remaniée dans le but de proposer plus d’outils pratiques de prise en charge tout en présentant les données
scientifiques essentielles pour comprendre ce vaste sujet. La thérapie des attaques et du trouble panique et de l’agoraphobie, des phobies spécifiques, des phobies sociales, de l’anxiété généralisée, du trouble de l’adaptation avec anxiété font l’objet de chapitres indépendants. Des cas cliniques et des exercices de TCC illustrent chaque chapitre et apportent les éléments concrets indispensables aux thérapeutes pour leur pratique. La gestion du stress et de l’anxiété qui peut être proposée
de façon «  transnosologique  » dans de très nombreuses situations médicales, psychologiques, du monde du travail a été détaillée et actualisée à la lumière des modèles récents centrés sur les émotions.L’intérêt croissant pour le stress et l’anxiété ouvre chaque jour à  de nouveaux professionnels la possibilité d’aider et d’accompagner des personnes, que cet ouvrage leur soit utile dans leur formation, leur pratique et dans la transmission des connaissances.

                                                                                                      D.SERVANT